ESTE DOMINGO…. ESCUELA PARA RUNNERS

El deporte del fondismo (carrera larga distancia) ha ido incrementando entre los caminantes o joggers que se preparan para participar en eventos de 5-10-21 ó 42K.   Con motivo de seguir apoyando a los que desean sobrepasar sus temores, mejorar tiempo o conquistar una medalla, se ha diseñado la Escuela para Runners que se llevará a cabo este domingo 23 de septiembre desde las 9:30 am en el Colegio de Abogados de Miramar.

En esta primera edición de Escuela para Runners se discutirán temas como:

·       Psicología Deportiva: ¿Cómo manejar los pensamientos durante la carrera? Por el Ultramaratonista Armando Vengoechea.

·        Nutrición y suplementos antes y durante la carrera: Lcda. Carmen Nevares, Nutricionista del Comité Olímpico de Puerto Rico.

       Planes de entrenamientos en grupo y como mejorar el pace:  Freddy Rodríguez de Sabrina y Freddy Runners

·       Conferencia de Motivación con Moraima Oyola, entérate de cómo ha vencido las limitaciones de la fibromialgia

También se une a esta Escuela para Runners, el comediante Amaury Oyola, quien nos presenta su stand up comedy “Yo soy un runner”  y las tiendas Fit2Run y Tinglar tendrán dos desfiles de moda con las nuevas tendencias en ropa y calzados para todo tipo de corredores o caminantes.  

Los boletos están disponibles a través de la página www.happyfitpr.com.

Más información (787) 361-5628.